HIERBAS MEDICINALES Y YUYOS EN URUGUAY

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Hierbas,algunas hierbas de Uruguay y otras plantas de valor curativo
Apuntes de la conferencia del prof amilcar jesus legazcue dictada en el aula magna de la Universidad Abierta de San Jose,UNAMA,vicerector el prof Mario Puga



hierbas


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Hierbas,algunas hierbas de uruguay
Apuntes de la conferencia del prof amilcar jesus LEGAZCUE O LEGAZKUE dictada en el aula magna de la universidad abierta de San Jose,UNAMA,vicerector el prof Mario Puga
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ARTEMISA-artemisia abrotanum o camphorata-arbusto de lugares pedregosos.Sus hojas se usan para tonico estomacal,contra lombrices.Elimina polillas.En fomentos se usa sobre golpes.
ACHICORIA intybus-.Tonica,diuretica,laxante,digestiva,activa la formacion de bilis
AJENJO- absinthiumAromatica y digestiva,calma dolores articulares.
ALCACHOFA-cynara-Diuretica y digestiva.Para reuma,gota,calculos renales,disuelve el acido urico
ALCANFOR-laurus camphora-Antiseptico.Se usa como estimulante cardiaco
ANACAHUITA-blepharocalyz -Calma la tos y descongestiona las vias respiratorias
ANIS-pimpinella-Estimula las secreciones.Elimina gases y flatulencias
APIO-apium-Se usa contra enfermedades de riñones e higado
ARNICA mantana.Favorece el vomito.Su tintura se usa en hematomas y contusiones.
ARRAYAN-Se usa contra la diarrea infantil.
BERRO_nastiurtum-Cura catarros cronicos
BOLDO pneumus-Aromatico y digestivo
BOLSA DE PASTOR,capsella,Vasocontrictora,para hemorragias y excesoss de mestruacion.Cura calculos renales
BORRAJA-Diuretica,sudorifera y expectorante.Su uso externo cura molestias urticantes
Calamo-las raices del acorus calamus se usan contra la gastritis,las ulceras,dispesias,digestiones lentas
CARQUEJA (Baccharis crispa) Tiene propiedades curativas muy valiosas en todas las enfermedades del hígado y puede decirse que es una verdadera panacea en estas dolencias, son numerosas las curas obtenidas con el uso continuo del cocimiento de carqueja en la proporción de 20 gramos por litro de agua, a beberse diariamente. Puede usarse en la litiasis biliar, ictericia, insuficiencia de la secreción biliar, congestión del hígado, cirrosis hepática, cólicos biliares. También es estomacal por su acción tónico estimulante de la función gástrica. Con el uso continuado desaparecen las manchas de la cara que se producen por enfermedades del hígado. Útil en las enfermedades del riñón por sus propiedades diuréticas. Gran depurativo en el caso de forunculosis rebeldes, urticarias, abcesos. Buen resultado en la impotencia del hombre y esterilidad de la mujer, los indios pampas, ranquelinos y araucanos conservaban su vigor hasta edades avanzadas. Como es muy amarga se puede disimular el gusto con peperina o menta poleo
FARFARA-tussilago farfara para personas alergicas y asmaticas...catarro,ronquera,pleuritis
GALIO-galium verum-depura los riñones ,se usa contra la cistitis,atrofia renal,uretritis,arenillas y calculos
LYCOPODIUM SAURUSUS-Regulariza la actividad sexual,previene la debilidad en ambos sexos,esta contraindicada en casos de gastritis,uso de alcohol y excesos de cafeina
Antiespasmódico, calmante para los nervios, depresión, irritabilidad, angustia, cansancio interno, neurastenia, insomnio. Provoca y restablece el sueño sin causar depresión, no produce costumbreImagen/foto 1 -->

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MILENRAMA-regulariza la menstruacion,mejora la menopausia,previene la osteoporosis y favorece la evacuacion intestinal
MUERDAGO-viscum album-regulador de la presion arterial ,dolores de cabeza como vertigos,zumbido en los oidos,favorece el metabolismo ,el pancreas y previene la arterioesclerosis y el riesgo de infarto
PALO AZUL-el cycloleptys genistoides ,se usa para eliminar el acido urico y prevenir la artritis,el reumatismo,el lumbago,la ciatica ,la gota,los colicos renales y hepaticos.Es un diuretico natural

PIE DE LEON-alchemilla vulgaris-favorece el sistema reproductivo de la mujer
Anacahuita (Schinus molle): árbol corpulento de magnífico porte.

Imagen --> Imagen --> Imagen --> Imagen -->----------------------------------------------------------------- PALMERAS ----------------------------------------------------------------------------- Butia (B. Capitata): palmera de follaje gris y tronco grueso, forma los Palmares de Rocha. ...........................................................> Pindo ( Syagrus romanzoffianum): elegante palmera cuya presencia realza tanto patios como avenidad y plazas. Crece relativamente rápido. <................................................. ----------------------------------------------------------------------------- ENREDADERAS ----------------------------------------------------------------------------- Combretum Fruticosum: arbusto sarmentoso con notables flores anaranjadas en verano. Bignonia Amarilla (Doxantha unguis-cati): brillante floración amarilla en primavera y verano. Mburucuya (Passiflora coerulea): Llamativas flores. Salanum Amigdalifolium: arbusto sarmentoso de rápido desarrollo con flores azules.


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aprendizajeycapacitacion@yahoo.es

AMBAY HOJAS: Vías Respiratorias. Expectorante. PASIONARIA: Sedante. Palpitaciones. ANÍS ESTRELLADO: Estomacal. Antiespasmódico. PEPERINA: Estomacal. Carminativa. ARENARIA: Diurética. PEZUÑA DE VACA: Combate la diabetes. BOLDO HOJAS: Digestivo. Afecciones hepáticas. POLEO: Digestivo, estomacal. BORRAJA: Expectorante. Carminativa. PULMONARIA: Afonías. Expectorante. YERBA CARNICERA: Diurética. Antirreumática. ROMERO: Estomáquico. Emenagogo. CARQUEJA: Digestiva. Colagoga. RUDA: Emenagogo. Combate parásitos. CEDRÓN: Digestivo. Carminativo. SARANDÍ LEÑO: Combate la diabetes. CENTELLA ASIÁTICA: Celulitis. Várices. SEN HOJAS: Laxante. COLA DE CABALLO: Diurética. Antirreumática. TILO: Sedante. CONTRAYERBA: Para curar llagas o úlceras. UVA URSI: Diurética. Astringente. CUASIA AMARGA: Pediculosis. Vermífuga. VALERIANA: Sedante: Antiespasmódica. ESTIGMA DE MAÍZ: Diurética. YERBA DE LA PIEDRA: Gargarismo. Afecciones vías urinarias. EUCALIPTUS: Catarros. Bronquitis. Asma. YERBA DEL POLLO: Digestivo. Empacho de los niños. FUCUS: Regula peso corporal. ZARZAPARRILLA: Depurativa. Diaforética. GINKGO BILOBA: Ayuda a la circulación favoreciendo la irrigación sanguínea. UÑA DE GATO: Estimulante inmunitario. Antivírico. HAMAMELIS: Vasoconstrictor. HIPERICÓN: Depresión nerviosa. HISOPO FLORIDO: Adelgazante. Vías respiratorias. MATICO: Astringente. Hemostático. LAVANDA: Aromática, carminativa. PÁJARO BOBO: Combate colesterol. LINO SEMILLA: Laxante. Antiinflamatorio. MENTA: Carminativo, colagogo, aromatizante y saborizante. MALVA: Emoliente. Astringente. (Hemorroides) ROSA MOSQUETA: Importante fuente de vitamina "C" si se usa en infusión. MANZANILLA: Digestiva. Antiespasmódica. TE VERDE: Estimulante cerebral y cardíaco. Astringente. MELISA: Antiespasmódica. Sedante. MIL HOMBRES: Antirreumático. Ciática.Lumbago. PALO AZUL: Cistitis.

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PLANTAS MEDICINALES Y SISTEMA INMUNITARIO
Susanna Arjalaguer Lda. Biología. Postgraduada en Dietética Especializada
en fitoterapia

Contenidos · Acciones de las plantas medicinales sobre el sistema
inmunitario ·

Algunas plantas con actividad sobre el sistema inmunitario ·
Acciones de las plantas medicinales sobre el sistema inmunitario

Las plantas medicinales que se describen a continuación tienen en común
que activan o regulan la respuesta del sistema inmunitario. Sin embargo,
cada una de ellas lo hace con matices distintos porque potencia uno o más
de uno de los diversos elementos que integran todo el sistema de defensa.
Por este motivol, al combinarlas adecuadamente ejercen una acción más
eficaz.
Las acciones de algunas plantas sobre los diversos sistemas de defensa
orgánica son:
· Potenciar la fagocitosis de los macrófagos, facilitando a estas células la
tarea de atrapar y bloquear a los microorganismos extraños.
· Potenciar la actividad de los linfocitos T, células encargadas de coordinar y
dirigir toda la respuesta inmunitaria.
· Potenciar la producción de anticuerpos por los linfocitos B. · Evitar las
infecciones producidas por hongos como Candida albicans.
· Estimular la síntesis de interferón (INF), una molécula que fabrican las
células que han sido invadidas por virus. El interferón evita que los virus se
puedan multiplicar en otras células.
· Ejercer una acción antialergénica, modulando al sistema inmunitario para
evitar que responda de forma exagerada frente a elementos extraños que
confunde con patógenos.
· Como antitumorales, potenciando los elementos del sistema inmunitario
necesarios para que este responda destruyendo sólo aquellas células que
"se nos han vuelto en contra".
· Evitar la presencia de parásitos intestinales.
· Modular el sistema inmunitario. En lugar de activarlo (inmunoestimulantes),
lo equilibran (inmunoreguladoras), de modo que si está deprimido lo
potencian y si está excesivamente reactivo, lo calman.
· Dar recursos al organismo frente a situaciones de estrés físico o mental
(acción adaptógena) y evitar que disminuyan las capacidades defensivas
frente a posibles patógenos.
Como vemos, el sistema inmunitario está implicado en procesos tan distintos
como una gripe, una infección bacteriana, las alergias, o los tumores.
También es importante observar que cada una de las plantas descritas tiene
aspectos distintos en cuanto a posibles contraindicaciones o precauciones a
tener en cuenta al recomendar su uso y que además puede variar según la
forma galénica elegida.
En resumen, cada planta tiene características únicas. Veámoslo.

Algunas plantas con actividad sobre el sistema inmunitario

La raíz de Equinacea (Echinacea angustifolia) Aumenta la actividad
fagocitaria de los macrófagos, estimula la de los linfocitos T y aumenta la
producción de interferón (antivírico). Inhibe la hialuronidasa (un enzima que
fabrican algunas bacterias para poder lesionar el tejido conjuntivo y atravesar
piel y mucosas). Cicatrizante en uso externo. Antifúngica frente a candidiasis.
Inmunoestimulante. Antiinflamatoria.Contraindicada: embarazo, lactancia,
hepatopatías.
La corteza de Uña de gato (Uncaria tomentosa) Estimula la fagocitosis.
Antiviral. Inmunoestimulante. Antitumoral. Antioxidante. Antiinflamatoria.
Contraindicada: embarazo, lactancia.
La raíz de Astrágalo (Astragalus membranaceus) Aumenta la actividad
fagocitaria de los macrófagos y estimula los linfocotos T y la producción de
interferón (necesario para combatir virus). Inmunoestimulante.
Anticancerígena. Adaptógena. Antioxidante.
Hepatoprotectora.Contraindicaciones y/o precauciones: sin datos
La raíz de Ashwagandha (Whitania somnifera) Reguladora y moduladora del
sistema inmunitario (por tanto, puede ser indicada en transplantes y en
enfermedades autoinmunes). Antitumoral. Adaptógena.
Antiinflamatoria.Contraindicada: embarazo, lactancia. No combinarla con
barbitúricos.
El bulbo del Ajo (Allium sativum) Antiséptico, antibacteriano, antiparasitario
intestinal, antiinflamatorio e inmunoestimulante. Contraindicada:
hipertiroidismo, hemorragias pre y postoperatorias, tratamientos con
anticoagulantes (en extractos).
Los capítulos florales de Sol de oro = Siempreviva = Perpetua (Helichrysum
italicum) Bacteriotático, bactericida, fungicida, antialergénico,
antirradicalar.Contraindicada: en obstrucción de las vías biliares.
Las raíces del tercer año de Regaliz (Glycyrrhiza glabra) El liquiritósido le
confiere una acción antibacteriana. Inmunoestimulante potenciador de la
actividad fagocitaria del sistema reticuloendotelial (polisacáridos). Estimula la
síntesis de interferón (antivírica). Reduce la severidad de las reacciones
alérgicas.Contraindicada: en hipertensión arterial, hiperestrogenismo y
diabetes.
La raíz de Malvavisco (Althaea officinalis) Inmunoestimulante potenciador de
la actividad fagocitaria del sistema reticuloedotelial (polisacáridos).
Las hojas de Melisa (Melissa officinalis) Contiene sustancias lipofílicas que
aumentan la capacidad fagocitaria, por sus aldehídos y ácidos fenólicos le
confieren una actividad antibiótica y antivírica.Contraindicada: hipotiroidismo
(en extractos). La corteza, hojas y yemas de Pino albar(Pinus sylvestris)
Antiséptico, antivírico, inmunomodulador.Contraindicada: en
hipersensibilidad al aceite esencial. Insuficiencia renal.
La corteza, hojas y yemas de Pino maritimo (Pinus pinaster)
Antialérgico.Contraindicada: en hipersensibilidad al aceite esencial.
Insuficinecia renal.
El hongo Reishi (Ganoderma lucidum) Antiviral. Antitumoral. Antialérgico.
Antioxidante. Hepatoprotector.Precauciones: en caso de diabetes ya que
inicialmente puede producir una descompensación en los niveles de glucosa.
En pacientes con dispepsias hiper o hiposecretoras, se aconseja su
administración después de las comidas asociado a tisanas demulcentes. El
hongo Maitake (Grifola frondosa) Accs macrófagos, hepatoprotector.
Componentes activos: alfa y beta glucanos.Contraindicaciones y/o ión antimutagénico, antitumoral,
antivírico, aumenta la actividad de lo
precauciones: sin datos
El hongo Shitake (Lentinus edodes) Componentes activos: lentiano y beta 1,3
glucanos. Inmunoestimulante y antitumoral. Aumenta la síntesis y la actividad
de los linfocitos T, los macrófagos, y la producción del interferón.
Coadyuvante en el tratamiento de la quimioterapia y la radioterapia en los
procesos cancerosos para preservar el estado inmunitario. Contiene la
sustancia AC2P, que tiene un efecto antivírico.Contraindicaciones y/o
precauciones: sin datos

Para saber más… · Vademecum de Prescripción. Plantas Medicinales. Ed.
Masson, 1998. 3ª Edición. · Fitoterapia Aplicada. J.B Peris, G. Stubing,
B.Vanaclotxa..Ed. MICOF Valencia, 1995. 1ª Edición. · Artículo en Naturalred:
Las defensas, qué son y para que nos sirven. (24/4/2002)Trastornos digestivos Alcachofa (cynara scolymus) La planta protectora del hígado Esta deliciosa verdura originaria de Africa del norte, es una de nuestras plantas occidentales mas importantes: de ella consumimos habitualmente la flor. Sin embargo, la parte mas interesante en fitoterapia por sus virtudes terapéuticas son las hojas, utilizadas para curar las enfermedades del hígado y la vesícula biliar. Las hojas de la alcachofa contienen un principio activo importante, la cinarina. Esta ejerce un interesante efecto anfocolerético, es decir que tanto estimula como inhibe el flujo de bilis según sea necesario. Además, ayuda a reducir el colesterol y ejerce una acción hepatoprotectora y regeneradora de las células hepáticas. La alcachofa contienen otros principios activos: la cinaropicrina, numerosos ácidos y varios flavonoides que actúan en sinergia para hacer de esta planta un excelente tónico amargo. Su actividad depurativa se manifiesta también interesante como coadyuvante en las dietas de control de peso. Indicaciones terapéuticas: Trastornos hepatobiliares, ictericia, desentoxicante. Hiperlipidemia e hipercolesterolemia. Pesadez, digestión dificil. Coadyuvante en dietas de control de peso. Posología recomendada: 2 a 3 cápsulas (de 150 mg) antes del desayuno comida y cena con un vaso de agua. Boldo (Peumus Boldus Mol.) La planta tónica del hígado El boldo es un arbusto de hoja perenne que crece en las secas y soleadas laderas centrales de chile. Este país exporta mas de 1000 toneladas de hojas de boldo al año. Su principal principio activo es un alcaloide, la boldina. La boldina actúa como tónico amargo estimulante de la vesícula biliar y ligeramente laxante. Gracias a su acción colerética, también ayuda ayuda a la eliminación de cálculos biliares ademas de ser utilizado en las afecciones del hígado y hepatoprotector. La hoja de boldo aumenta la secreción de saliva en las personas que padecen sequedad de boca. Todos los constituyentes se potencian entre ellos. Por este motivo es conveniente utilizr el polvo total de la hoja.Solamente de esta manera se consigue respetar la integridad del aceite esencial y obtener un optimo resultado. Indicaciones terapéuticas: Estimulante de la secreción biliar. Insuficiencia hepática. Sequedad de boca. Digestión difícil, pesadez. Posología recomendada: 2 cápsulas (de 200 mg) antes del desayuno, comida y cena con un vaso de agua. Cardo Mariano (Silybum marianum gaertn) La planta del hígado Su nombre proviene de una leyenda medieval. Queriendo la Virgen María esconder a su hijo Jesús de los soldados de Herodes, lo ocultó bajo las hojas de un cardo. Sin embargo en su precipitada huída dejó algunas gotas de leche sobre sus hojas dando lugar a su jaspeado. Se ha demostrado científicamente que su efecto sobre los trastornos hepáticos se debe a su principio activo llamado silimarina. Esta actúa directamente sobre las celulas del hígado, regenerándolas y combatiendo las sustancias hepatotóxicas (alcohol, y otros tóxicos de origen alimentario). Favorece la secreción de la vesícula biliar, por lo que se recomienda en caso de insuficiencia hepática o de cálculos biliares. También ejerce una acción hemostática interesante en caso de sangrado frecuente de nariz y de reglas abundantes. Indicaciones terapéuticas: Trastornos hepáticos: Desentoxicante (hepatitis, ictericia) Hepatoprotector (cirrosis, alcoholismo) Sangrado de nariz y hemorragias. Posología recomendada: 1 a 2 cápsulas ( de 300 mg) en desayuno, comida y cena con un vaso de agua. Cáscara Sagrada (Rhamnus purshiana D.C.) Contra el estreñimiento ocasional La Cáscara sagrada pertenece a la familia de las rhamnáceas, plantas con principios activos de propiedades laxantes. Es ideal para el tratamiento del estreñimiento ocasional (debido a cambios de hábito alimentario, viajes, alteraciones emocionales, medicación…). Además de estimular el tránsito, favorece las secreciones intestinales consiguiendo una evacuación mas fácil. No debe ser utilizado en niños menores de doce años, y el tratamiento en caso de adultos no debe exceder los 8 días. Una vez normalizada la actividad del intestino, es necesario prevenir la reaparición del estreñimiento. Para ello una de las plantas mas conocidas y recomendadas por su contenido en mucílago es el Plantago ovata. Indicaciones terapéuticas: Estreñimiento ocasional. Situaciones en que sea necesario una evacuación fácil: operaciones rectoanales, fisuras, hemorroides. Posología recomendada: Adulto: 1 a 2 cápsulas ( de 2350 mg) , ingeridas con un vaso de agua por la noche. Se puede aumentar la dosis a 3 cápsulas/día. Frángula (Rhamus frangula L.) El laxante natural Las virtudes de la frángula son conocidas desde el siglo XVI, momento en que se descubrieron sus prpiedades colagogas, es decir, su propiedad de facilitar la secreción de la bilis. Segín la dosis la frángula puede usarse como laxante o purgante. Su corteza una vez recolectada y desecada debe ser conservada durante al menos un año para que desaparzcan las antronas libres, presentes en la planta fresca, que causan irritaciones. Una vez desaparecidas estas sutancias se utiliza la corteza seca cuyos principios activos las glucofrangulinas, hacen aumentar la hidratación de las heces y estimulan el peristaltismo intestinal. A las dosis aconsejadas, la corteza de frángula es un laxante estimulante que no provocairritación ni intolerancia. No debe ser administrado a niños y el tratamiento en adultos no debe exceder de diez días. No facilita la reeducación del tránsito intestinal. Por ello sólo debe utilizarse para tratar el estreñimiento ocasional.Una vez eliminado el tapón intestinal, conviene elegir plantas efectivas en el estreñimiento crónico (ej. mucivital). Indicaciones terapéuticas: Tratamiento de estreñimiento. Posología recomendada: 1 cápsula (de 250 mg) en desayuno y cena con un vaso de agua. Fumaria (Fumaria officinalis) La planta reguladora del hígado La fumaria es una planta herbácea anual que posee unas propiedadesmuy interesantes para el hígado. La fama de la fumaria es muy antigua. El mismo Galeno (médico griego más importante de la antiguedad después de Hipócrates) la recomendaba pra tratar las obstrucciones del hígado y las afecciones hepáticas en general. También se la conoce como "hierba de la ictericia", lo que indica su empleo tradicional para esa indicación. La fumaria es anfocolerética: asegura un buen funcionamiento de la vesícula, actuando sobre la formación de la bilis y su evacuación. Presenta una acción favorable sobre los cálculosbiliares y una interesante actividad espasmolítica en los problemas de digestión. También mejora los síntomas asociados a las disfunciones hepáticas (cansancio, falta de apetito, jaquecas, nauseas, vómitos). Indicaciones terapéuticas: Trastornos hepatobiliares (ictericia) Digestión difícil Migrañas digestivas. Posología recomendada: 1 a 2 cápsulas (de 160 mg) antes del desayuno,comida y cena con un vaso de agua. Hinojo (Foeniculum Vulgare Gaertn.) Fruto de propiedades carminativas La planta en su totalidad posee un agradable olor anisado. Sin embargo, solo nos interesa de ella su fruto por poseer propiedades beneficiosas para el aparato digestivo. Conocido desde la mas remota antigüedad, se le han atribuído casi todas las virtudes curativas, desde la tos a las enfermedades mentales. Su riqueza en aceite esencial le confiere propiedades antiespasmódicas y espasmolíticas, es decir, actúa sobre los dolores estomacales (gastritis) y los de colon (colitis). El hinojo evita las fermentaciones intestinales, combatiendo la formación de gases. Por ello, está indicado en los casos de aerofagia. Además, es un estimulante de la digestión. Indicaciones terapéuticas: Aerofagia, gases. Digestiones difíciles, colitis, espasmos, intestinales. Posología recomendada: 2 Cápsulas (de 300 mg) antes del desayuno, comida y cena con un vaso de agua. Se puede aumentar la dosis a 3 cápsulas por toma si fuera necesario. Jengibre (Zingiber officinale Rosc.) El tónico estomacal El jengibre fue introducido en Europa como tónico aromático, protector del hígado y colagogo (facilita la secreción de la bilis). Su efecto citoprotector previene la aparición de úlceras gástricas debidas a medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. El polvo de raíz de jengibre actúa eficazmente sobre la motilidad gastrointestinal. Esto se traduce en una acción antiemética (contra el vómito) más eficáz que la de la mayoría de los medicamentos "clásicos", por lo que se recomienda en los mareos por transporte. Otros estudios han confirmado su importancia como afrodisiaco. Posee un beneficioso efecto sobre la fertilidad, pues aumenta el volumen de esperma y mejora la movilidad de los espermatozoides. Indicaciones terapéuticas: Mareos de transporte, protector de la mucosa gástrica. Vómitos causados por el tratamiento con medicamentos anticancerosos. Digestiones difíciles. Impotencia. Posología recomendada: 2 cápsulas (de 280 mg) antes del desayuno, comida y cena con un vaso de agua. Ortiga Blanca (Lamium album L.) Tratar las diarreas Es una planta herbácea muy frecuente en Europa. Es parecida a la ortiga mayor, pero afortunadamente no tiene sus propiedades urticantes. El uso medicinal de esta planta se debe a su riqueza en taninos y flavonoides. Los taninos le confieren una acción tónica y astringente de las mucosas. Por su parte, los flavonoides y fenoles le procuran una acción antiséptica y ligeramente hemostática. Por último, tiene propiedades expectorantes debidas a su contenido en mucílagos. Los últimos estudios llevados a cabo han puesto de manifiesto los beneficiosos efectos de la ortiga en el tratamiento de la gota y el exceso de ácido úrico. Indicaciones terapéuticas: Diarreas. Expectorante de las vías respiratorias. Flujo abundante. Gota, ácido úrico. Posología recomendada: 1 a 2 cápsulas (de 250 mg) en desayuno, comida y cena con un vaso de agua. Plantago Ispaghul (Plantago ovata Forsk.) El efecto fibra El plantago es una planta originaria de India y Pakistán. Los tegumentos de la semilla de plantago representan la fibra ideal. Por su gran riqueza en mucílagos, se hincha con el agua y crea un gel no digerible, suave y no irritante. Suprime el apetito (sensación de saciedad) y asegura un buen tránsito intestinal sin producir irritaciones. Asimismo retrasa y disminuye la absorción de los alimentos en la digestión, sobre todo de azúcares y grasas. El resultado es una disminución del aporte calórico de cada comida y de la glucosa concentrada en la sangre. El plantago reeduca el tránsito intestinal y rompe el círculo vicioso provocado por los laxantes clásicos. Indicaciones terapéuticas: Tratamiento de fondo del estreñimiento crónico. Dietas de control de peso: efecto saciante y fibra. Posología recomendada: 2 cápsulas (de 300 mg) antes del desayuno, comida y cena con abundante agua. Se puede aumentar la dosis a 3 cápsulas por toma si fuera necesario. Sen (Cassia angustifoliavahl.) El laxante estimulante Esta planta es muy cultivada en la India, de ahí su nombre de sen de la india o Tinnevelly. Desgraciadamente, este eficaz laxante goza en el colectivo médico de una mala reputación que no merece. El sen se tolera bien y sólo resulta irritante para el intestino tras un uso prolongado. Es excelente en caso de estreñimiento ocasional. Sólo se puede utilizar durante una semana seguida. A continuación se debe seguir el tratamiento con plantago, rico en fibras y que puede tomarse durante meses. Su efecto laxante es también muy útil en caso de haber realizado una comida copiosa que amenaza indigestión. Elimina y compensa con rapidez los errores dietéticos ocasionales. Gracias a una inhibición parcial en la absorción de agua a nivel del colon, su efecto se traduce en una aceleración de la motricidad de éste y en un aumento del volumen de las deposiciones. Como en el caso de la frángula, no debe ser administrado a niños. Indicaciones terapéuticas: Estreñimiento ocasional. Intestino Perezoso. Posología recomendada: 2 cápsulas (de 220 mg) en desayuno y cena con un vaso de agua.Se puede aumentar la dósis a 3 cápsulas por toma si fuera necesario.




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Modulador de la Respuesta Inmune
Complemento Alimenticio
Marca Registrada #321222
Patente en España y Comunidad Europea #P9900064

Los MRI son tisanas extraídas de plantas medicinales, sin efectos secundarios, no tóxicos y
complementarios de cualquier tratamiento médico que el usuario esté realizando, mitigando
incluso de forma muy notoria los efectos secundarios de algunos de ellos como son la
quimioterapia y la radioterapia.
Los MRI actúan como antitumorales e inmunoestimulantes siendo recomendados para los
distintos tipos de cáncer, e incluso para aquellas personas que ya han pasado por los
tratamientos convencionales de cirugía, quimioterapia y radioterapia, para prevenir metástasis y
evitar nefastos efectos de estas terapias, y para aquellos casos en que la medicina alópata o
tradicional nada pudo hacer.
En casos de problemas de piel, como psoriasis, heridas que no curan, infecciones por
staphilococus aureus, etc., el MRI ha contribuído positivamente en problemas largamente
tratados con los fármacos habituales. Sabido es cuan limitante y psicológicamente negativo que
resulta ser portador de una psoriasis u otra afección sin poder dominarla durante toda una vida.
Los MRI no solamente pueden mejorar la movilidad y la circulación, disminuyendo los dolores,
sino que todo esto se refleja en un cambio radical en la calidad de vida y el estado psicológico
general. Se han detectado, incluso, presencia de recalcificación de articulaciones.
A finales del 2002, son más de 70.000 los usuarios registrados del MRI.

Componentes Vegetales Principales del MRI

Yerba Carnicera

Sinónimo: Carnicera

Familia: Astereaceae

Genio: Conyza

Especie: Bonaeriensis

Chuquiraga Jussieui

Sinónimos: Erigera Bonaeriensis

Hierba pubescente con flores dispuestas en capítulos y estos agrupados en panojas terminales: hojas tiernas y angostas. Es común en todo el país; vive generalmente en campos fértiles y tierras de cultivo.

Carquexia

Sinónimos: Carquesia, carqueja, bacanta, bacárida, cacaia-amarga, cacalia amara, cacália-amarga, cacália-amargosa, cacliadoce, carqueja amara, carqueja-amargosa, carqueja-do-mato, carquejilla, carquejinha, chinchimani, chirca melosa, condamina, cuchi-cuchi, quimsa-kuchu, quinsu-cucho, quina-de-condamiana, tiririca-de-balaio, tres-espigas, vassoura

Familia: Asteraceae

Genio: Baccharis

Especie: Genistelloides

Genistella Tridentata

Sinónimos: Baccharis trímera, Baccharis triptera, Baccharis crispa, Baccharis articulata, Baccharis venosa, Molina trimera, Molina venosa, Conyza genisteloides, Baccharis genistelloides var trimera

Hierbas dioicas, perennes, glutinosas, de 50 a 80 cm de alto, con tallos alados desprovistos de hojas o con hojas reducidas. Flores dispuestas en capítulos, unisexuados, masculinos y femeninos en individuos diferentes.

Cardo Santo

Familia: Compositae

Genio: Cnicus

Especie: Benedictus

Calcitrapa Lanuginosa

Sinónimos: Carbenia benedicta, Carduus benedictus, Centaurea benedicta, Cnicus benedictus.

Planta herbácea que se desarrolla por completo en un año y que puede alcanzar hasta setenta centímetros de altura si se establece en un terreno propicio. Las hojas, comparadas con el resto de la planta, tienen unas dimensiones muy grandes. Todas ellas están provistas de espinas; su coloración es verde pálido y se hallan replegadas sobre el tallo, mostrando el envés que presenta una nerviación considerable. Podemos encontrar esta planta en viñedos y olivares, aunque no se da con más frecuencia en ninguna zona en concreto. La reproducción se efectúa por medio de semillas o por división de mata.


Siempre a sus gratas ordenes

Adolfo Fandiño
Director de Instituto GenteNatural

Andres Latorre 242 bis
(598) 73 23 023
Salto CP 50.000
Uruguay

http://www.gentenatural.tk
http://pagina.de/gentenatural
24/09/2003Fri, 16 Apr 2004 23:22:34 +0000 De: "Gabriel Echinope Arce" > Asunto: FW: Fwd: [redoteros] ALOEs_y_algo_más. Asunto: [redoteros] ALOEs_y_algo_más. Revista "Los Olimpicos" Nro. 21 Enero 2004 - Febrero 2004 Por Carlos E. Tato Krabs. ALOEs y algo más. Estimado Lector: En nuestro artículo anterior, referíamos a las variedades de áloes mas utilizadas por el hombre. Antiguamente, se designaban diferentes variedades de áloes, consideradas las mas aptas y con mejores propiedades terapéuticas como "Aloe Vera", que en latín significa "verdadero". "Verdadero", pues al haber muchas especies, algunas eran mas aprovechables que otras por el mayor contenido mucilaginoso de las hojas. Se designaban como "Aloe Vera" , áloes tales como: "Aloe Ferox", nombre que deriva del latín y significa feroz o salvaje; "Aloe Africana", haciendo referencia al lugar en donde crece naturalmente; "Aloe Socotrino" refiriendo al lugar de orígen de ésta variedad que es la isla de Socotora, parte de Yemen del Sur en el Mar de Arabia; "Aloe Spicata", haciendo referencia al tipo de flor espigada; " Aloe Barbadensis", refiriendo a las Islas Barbados en el Mar Caribe, y otras variedades de gran importancia en cuanto a las posibilidades de uso. Hoy día, se han estudiado, catalogado y clasificado, muchísimas variedades de áloes. Como les mencioné en el número anterior, el "Aloe Barbadensis" es el más comercializado actualmente en el mundo por su bajo costo de producción. El que le sigue en importancia, por sus propiedades, es el "Aloe Arborescens Miller", le sigue el "Aloe Saponaria", muy utilizado en la industria por sus excelentes propiedades detergentes. Y así, unas y otras variedades, son más o menos aptas, para uno u otro uso. El "Aloe Arborescens Miller" es el cultivado en Uruguay por nuestra empresa. Es una variedad de áloe originaria de Sudáfrica, introducida al País hace muchos años con fines ornamentales. Del punto de vista de la alimentación, es una de las variedades más utilizables como "complemento alimentario" debido a su contenido de nutrientes. Aporta vitaminas, minerales, aminoácidos, polisacáridos, y otros elementos esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Favorece la fijación del calcio, del fósforo y otros minerales necesarios para el mantenimiento y recuperación del tejido óseo. Contiene antioxidantes naturales que mantienen los tejidos celulares mas sanos. Mejora todos los aspectos fisiológicos aumentando incluso las defensas naturales. Del punto de vista terapéutico, el "Aloe Arborescens Miller" se usa en infinidad de formas. Regula el tránsito intestinal logrando mejoras increíbles en problemas de estreñimiento y hemorroides. Ayuda al hígado en sus procesos metabólicos y a los riñones en sus procesos eliminativos. Potencia la sexualidad. Favorece la circulación sanguínea. Controla la acidez estomacal y favorece los procesos digestivos. Calma los "nervios al estomago" aliviando problemas de "reflujo", de acidez y otros. Calma dolores de cabeza, dolores musculares, articulares y otros. También se usa para "piel seca" como humectante, lubricante y regenerador celular. Para masajes y tratamientos externos del dolor en articulaciones, músculos y otros. Para mejorar problemas circulatorios localizados, pérdida de sensibilidad cutánea y otros. Para limpiar heridas, por su alto poder detergente y desinfectante. Para prevenir quemaduras de Sol, o tratarlas luego de producidas. Para aliviar el dolor y tratar todo tipo de quemaduras producidas por calor, químicos, radiación, etc. Para tratar "picaduras" de insectos, medusas, ortigas, etc, aplicando en la zona inmediatamente de producida la picadura. Para cansancio en las piernas y en los pies masajear o aplicar gel o jugo de áloe. Para ulceraciones, llagas y problemas inflamatorios en boca y encías, hacer buches con jugo o gel de áloe. En problemas de asma, hervir hojas de áloe abiertas, en agua y respirar el vapor. Hay recetas con el "Aloe Arborescens Miller" usadas para controlar y combatir el cáncer. Principalmente cáncer gastrointestinal, cáncer de piel y tumores cerebrales. Para aliviar malestares digestivos producidos por excesos de comidas u alcohol ingerir té de áloe, gel de áloe o jugo de áloe. Para dolores reumáticos, golpes y torceduras, macerar trozos de áloe en alcohol durante cuatro días y usar para fricciones, también puede usar gel de áloe. Para controlar procesos infecciosos en la piel aplicar gel o jugo de áloe. El áloe contiene poderosos detergentes, bactericidas y fungicidas. Para grietas en los labios aplicar gel de áloe varias veces al día. Para después de afeitarse, aplicar gel de áloe como desinfectante y humectante. Para las manchas de la piel, aplicar gel o jugo natural durante un tiempo y desaparecerán. Para el cuidado facial, para el cutis, arrugas y textura, aplicar el gel natural y masajear en círculos suavemente. Máscaras de belleza, impregnando gasas aplicadas sobre el cutis con gel natural de áloe. Para tratar el acné, lavar con agua tibia y jabón neutro, secar con toalla limpia y aplicar gel de áloe natural. El áloe controla la infección, estimula los tejidos y cura sin dejar cicatrices. Para problemas del cuero cabelludo, agregar gel natural de áloe al shampoo, a la crema de enjuague y al reconstituyente, o usar luego del lavado del cabello el gel natural aplicándolo directamente, dejar unos minutos y secar con toalla limpia. Además de nuestro "Gel de Aloe Bebible", "Aloe of Uruguay", producto natural casi sin conservantes, se ofrece en los principales comercios de plaza la "Yerba Mate Montesol Compuesta con Aloe Arborescens", mate con sabor a mate y con las propiedades del áloe. También se ofrece al público, el "Té de Aloe Cabral", infusión de "Aloe Arborescens" en polvo, envasado en saquitos de papel filtro tipo té. Producto excelente para buenas digestiones, gastritis, acidez, reflujo, mejorMaría Se colocaron los nombres populares para Argentina y Uruguay, entre paréntesis están los nombres en latín para el uso correcto en otros países. · ACHICORIA: (chycorium intivus) hígado, hemorroides, limpia riñones, bazo y vesícula, catarro pulmonar, tónico (planta entera). Contiene: 20% sustancia amarga, inulina, taninos, azúcares, vitamina C. · AGAR-AGAR: (ictiocola vegetal gelosa) protege las mucosas digestivas, laxante, recupera flora intestinal. · AJENJO: (artemisia absinthium) (digestión, drenaje de bilis, parásitos, menstruaciones dolorosas. Contiene: A.e. que contiene tuyona, jugo amargo (absentina), ácidos orgánicos, taninos. · AJO: (alium sativum) frotado en sabañones y callos, diabetes, machacado con miel para reuma, equilibra la presión sanguínea. · ALBAHACA: (ocimum bacilicum) estimulante estomacal, carminativo. Contiene: A.e., taninos, glucósidos, saponina. · ALCACHOFA: (cynara scolymus) reuma, articulaciones, excelente para hígado y vesícula. · ALOE PINTADO: sólo uso externo: todo problema de piel y cuero cabelludo. · ALOE VERDE: (aloes vulgaris y aloe vera) leve purgante, flora intestinal, estómago, hígado, hemorroides, alto contenido en mucílagos: acción emoliente, antialérgico. Hay personas alérgicas a ella. Se usa de diferentes formas, jugo, gel de la hoja, té o infusión, inhalación, supositorios u óvulos, cataplasmas. * Conjuntivitis, aplicar el jugo en gotas, varias veces por día. * Estómago, dolor o ardor, comer la pulpa. * Úlceras, comer la pulpa hervida. * Constipación, en todas las formas. * Presión, la equilibra en todas las formas. * Hemorroides internas, en todas las formas, interrumpir el tratamiento si hay diarrea o sangra. * Hemorroides externas, la pulpa en cataplasma en la zona si no sangra. * Dolor de cabeza, la pulpa cruda o jugo, en la zona. * Resfríos, en te caliente en igual proporción, 3 o 4 veces por día. * Gripe, en te y friccionarlo en el cuerpo. * Asma, jugo tibio en igual proporción con agua, en crisis y como preventivo todos los días. Vahos. * Diabetes, cualquier forma, tratamiento prolongado. Ojo con los que consumen insulina. * Hígado, de cualquier forma, nunca mezclar con alcohol. * Quemaduras, la pulpa en compresas. * Lastimaduras, cortaduras, picaduras de mosquitos, lavar con jugo y compresas de la pulpa. * Golpes y torceduras, compresas de jugo y pulpa caliente. * Pie de atleta, lavar con mezcla de jugo y agua, y aplicar pulpa natural. * Dolor de muelas, masticar la hoja. * Dolores musculares, compresas de jugo y pulpa. * Contraindicado en período menstrual, embarazo. * Apoplejía, varias cucharadas de gel, por la mañana y noche, el resultado es lento. * Artritis, 4 cucharadas de jugo, por lo menos 2 meses. * Sinusitis, vahos. * Aftas y herpes bucal, gel o jugo en zona o buches. * Embarazo y parto, jugo en el abdomen antes y después del parto, reduce las estrías, en los pezones para que no se agrieten. * Nervios dañados, restaura la sensibilidad, el jugo por 2 o 3 meses. * Quemaduras de sol, el jugo. · AMBAY: (ceropia adenopus) excelente para la tos, pulmones, asma, tónico cardíaco y regula latidos y palpitaciones. · ANACAHUITA: (schinus molle) tos y afecciones pulmonares. · ÁRNICA: (arnica montana) (flores en uso interno y/o externo) golpes y contusiones, quebraduras de huesos. Cuidado: puede irritar riñones. Contiene: A.e., carotenoides, arnicina (jugo amargo), saponina, esteroles, isoquercitina, taninos, resina. · ARTEMISA: (artemisia vulgaris) enfermedades del útero y ovarios, problemas y dolores menstruales (no usar más de tres meses seguido y nunca durante la menstruación). Contiene: A.e.: cineol y tuyona, taninos, jugos amargos. · BANANA: (musa paradisíaca) rico en calcio y especialmente potasio y tanino, ácido acético, cloruro de sodio, albúmina. · BARBA DE CHOCLO: (zea mays) diurético moderado. Contiene: saponinas, A.e., taninos, azúcares, sustancias derivadas de lípidos y sales minerales. · BARDANA: (arctium lappa) antidiabética (raíz), depurativa, sudorífica, diurético, reuma, arenilla. Contiene: raíz: insulina, A..e., mucílagos, taninos,sustancias antibacterianas y bacterioestáticas, · BOLDO: (boldean fragans) hígado, estómago, cálculos hepáticos y biliares excelente. · BOLSA DE PASTOR: (capsella bursa pastoris) tonifica útero, corrige menstruaciones abundantes. Contiene: colina, acetilcolina, alcaloide, bursina, ácidos orgánicos, taninos. · BORRAJA: (borrago officinalis) para toda enfermedad, sudorífica, gripes, resfríos, eruptivas, fortifica corazón, inflamaciones, dolores, purifica la sangre. Contiene: taninos, mucílagos, saponina, ácido salicílico, sustancias minerales, vitamina C. · CALÉNDULA: (calendula officinalis) (flores), uso externo: callos, verrugas, cicatrizante, uso interno: sudorífica, cicatrizante, aumenta glóbulos rojos, para cáncer. Contiene: saponina (ácido triterponoide), glúcidos, calendulósidos, jugos amargos, A.e. · CANELA: (cannella cinnamomum) estimulante general, afrodisíaco. · CARDO SANTO: (cnicus benedictus, sylibum marianum, cardus marianus) tónico, levanta defensas, hígado, cáncer, excelente. Contiene: jugo amargo, cinicina, taninos, mucílagos, minerales, silimarina, flavonoides. · CARQUEJA: (baccharis crispa o trimera) exclente para: hígado, riñones, aumenta deseos sexuales, impotencia. · CÁSCARA SAGRADA: (rhamnus purshianus) exclente para movilizar intestino a diario. · CEBOLLA: (alium cepa) fortada en sabañones, reuma y artritis, estimulante, gripe, expectorante (como jarabe para la tos con azúcar quemada). Contiene: A.e. , azúcares, vitaminas (A, B, C), principios antibióticos (compuestos orgánicos sulfurados), sales minerales. Contiene: zinc, manganeso, Vitamina C y B1, A.e., compuestos sulfurosos, yodo. · CEDRÓN: (lipia citriodora) fortifica el corazón, nervios de estómago, digestión, carminativo, antiespasmódico. · CENTELLA ASIÁTICA: (hydrocotile asiática o bonaerensis) trastornos circulatorios, celulitis, várices, hemorroides, diurética, afecciones de la vejiga. · CLAVO: (eugenia caryphylla) estimulante, digestivo, parásitos intestinales (mata las larvas), dolor de muelas. · COLA DE CABALLO: (equisetum arvense) diurético potente, elimina cálculos renales. Contiene: ácido salicílico, nicotina, palustrina, saponinas. · CONGOROSA: (ilex aquifolium) úlceras estomacales, calma dolores estomacales e intestinales, debilidad sexual e impotencia. · DIENTE DE LEÓN: (taraxacum officinalis, dens leonis) excelente para hígado y detoxificador de la sangre y todo el organismo, la raíz es especial para curar toda enfermedad del hígado. Contiene: principios amargos terpénicos, glucósido, esteroles, ácidos aminados, taninos, inulina, caucho, vitamina C. · ECHINÁCEA: (echinacea angustifolia) gripes y resfríos, excelente para levantar las defensas. · ENEBRO: (juniperus communis) enfermedades pulmonares, reuma, inflamaciones (uso interno y externo de las bayas). Contiene: resina, A. E. (pineno y borneol), inosita, flavona (glucósido), juniperina (principio amargo). · EUCALIPTO: (eucalyptus globulus) problemas pulmonares (cuidado, no usar en bahos si hay afonía o en niños), hígado, bazo. · FUCUS: (fucus vesiculosus) cuidado: contiene yodo, obesidad, hipotiroidismo. · GALIO O AMOR DE HORTELANO: (galium aparine) en infusión o jugo: alivia cáncer, problemas de piel, bocio, diurético, obesidad, tónico. Contiene: grandes cantidades de vitamina C, glucósidos, tanino, principio amargo · GENCIANA: (gentiana lutea) raíz: tónico, excelente para hígado y vesícula. Contiene: jugos amargos, gentiopicrina, glucósidos, amarogentina, alcaloides, xantonas, azúcares. · GINKGO BILOBA: (ginkgo biloba) circulatorio, vasodilatador cerebral, várices, hemorroides. · GIRASOL: (helianthus annuus) semillas: dolores nerviosos de cabeza, jaquecas. · GRANADO: (punica granatum) corteza de la raíz: antiparasitario (tenia); cáscara del fruto y flores: antidiarreico. · GUACO: (mikania amara) muy buen expectorante y antitusígeno, para resfríos. · HAMAMELIS: (hamamelis virginiana) vasoconstrictor, várices, hemorroides, metrorragias, circulatorio. · HIPÉRICO: (hipericum perforatum) depresión, agotamiento nervioso. Contiene: taninos, hipericina, glucósidos, rutina, vitamina P · JENGIBRE: (zingiber officinalis) estimulante y tónico, levante sistema inmunológico, carminativo. · LAUREL: (laurus nobilis) digestión. · LAVANDA: (lavandula officinalis) fortifica sistema nervioso, depresión, sedante suave, fortifica el cerebro, descongestiona hígado y bazo. Contiene: acetato de linalino, geraniol, borneol, taninos. · LECHUGA: (lactuca sativa) parte central blanca en infusión: gran calmante del sistema nervioso, sedante fuerte, dolores de estómago, bronquios. · LENGUA DE BUEY: (rhumex cuneifolius) detiene diarreas, tónico (contiene hierro). Contiene: ácido salicílico, alcaloides, cinoglosina, consolidina, mucílagos. · LIMÓN: (citrus limonium) limpiador, jugo y fruto en infusión contra toda enfermedad del hígado, cálculos y arenilla hepatobiliares, gripe, contiene vitamina C. No excederse. Introducción Lección 1: HERBORISTERÍA: Breve historia Lección 2: LISTA DE HIERBAS MEDICINALES Lección 3: LISTA DE HIERBAS MEDICINALES 2 Lección 4: ENFERMEDADES Y HIERBAS Lección 5: PEQUEÑO LÉXICO BOTÁNICO Y FITOTERAPÉUTICO Lección 6: PREPARACIONES Y RECOLECCIÓN DE PLANTAS MEDICINALES Lección 7: ALGUNAS RECETAS MAGISTRALES INFUSIONES Es el procedimiento de preparación de tisanas. Se realiza mezclando la hierba triturada con una cantidad de agua (entre una a dos cucharadas soperas de hierba por litro de agua o una cucharadita tamaño té por taza de agua) , dejando en reposo durante 5 a 30 minutos. Se filtra. COCIMIENTOS Son cocimientos de las hierbas en agua a temperatura de ebullición durante un tiempo determinado. TINTURAS MADRES (TM) Se mezcla la hierba con el disolvente (alcohol al 60 o 70%) en frío y dejando la mezcla en contacto durante 10 días aproximadamente, agitando de vez en cuando. Se filtra. Proporción: una parte de planta en 3 de alcohol al 70%. JARABES Los jarabes son preparaciones en las que se preparan las hierbas maceradas o cocidas en un almíbar suave. Al contener azúcar puede ser inconveniente para algunos pacientes. DOSIFICACIÓN Es según el peso del paciente: -Niños de un año a año y medio: (peso aproximado a 10 kg.): 1/6 de la posología de adultos. Evitar o disminuir el alcohol. -Niños de 4 a 6 años (aproximadamente de 20 Kg. de peso): 1/3 de la posología de adulto -Niños de 30 Kg. de peso (de unos 10 años): 1/2 de la de adulto -Niños de 40 Kg. de peso más: 3/4 de la de adulto -ADULTOS: TM: entre 20 a 60 gotas por toma dependiendo de la hierba y la frecuencia. Tisanas y decocciones: entre dos tazas a un litro por día, hay casos especiales de otras posologías. RECOLECCION DE PLANTAS MEDICINALES En las plantas, no todas las partes que la componen tienen propiedades curativas, culinarias o cosméticas, a veces sólo una parte de ellas. TIEMPO DE RECOLECCIÓN: HOJAS Las hojas con o sin tallo, se recolectan antes de iniciarse la floración, en la primavera, pero cuando hallan llegado a su madurez, se comenzará por las de mas abajo, por las que están mas cerca del suelo. Las hojas deben de estar sanas en su aspecto exterior y limpias de polvo. FLORES Se arrancan al inicio de su desarrollo, para evitar que se marchiten. El mejor momento es la mañana, tras haberse disipado el rocío. Los capullos no deben estar turgentes ni cerrados. En algunos casos conviene recolectarlas en pimpollos, en otros casos como la Malva, cuando aun no está completamente abierta, y en otras especies cuando está totalmente abierta. Si lo que interesa son las sumidades floridas, se recogen al inicio de la floración, igual en las partes aéreas de la planta. RAÍCES Se recogen en otoño y en principio del invierno, si se trata de especies bi anuales, hay que efectuar la recolección en dicha época del primer año de cultivo y cuando las especies son perennes en el segundo o tercer año. Las raíces y los rizomas, se recolectan al final del período de crecimiento y se retirarán a la caída de la tarde, fuera de los períodos de vegetación, es decir en el otoño al invierno. CORTEZAS Se recolectan en tiempo húmedo, en otoño, tras la caída de las hojas, o en primavera. Para una mejor conservación, se efectúan dos incisiones longitudinales poco profundas y distante una de la otra unos 10 a 20 cm., que se unen arriba y abajo por dos incisiones transversas. Las resinosas se recogen en primavera, las que no, en otoño. Deben recolectarse cuando son tiernas y frescas. FRUTOS Los frutos se recogen cuando están en completa madurez, o un poco antes en aquellos casos en que su pulpa se altera con rapidez. PRECAUCIONES PARA LA RECOLECCIÓN: -Las plantas no deben estar húmedas por la lluvia o el rocío. -Evitar magulladuras en las partes frescas recolectadas. -Las plantas o sus partes no deben amontonarse mientras estén frescas. -Deben de estar libres de tierra, insectos, basura y malezas. -No recolectar: al costado de carreteras, cerca de cursos de agua contaminados por vertientes industriales, en lugares que se hallan hecho tratamiento con agrotóxicos. EDAD Cuando las plantas son jóvenes, sus jugos son acuosos con sustancias sin propiedades químicas marcadas y sin determinada acción fisiológica, a medida que crecen se desarrollan los principios químicos. La lechuga es narcótica en la época de floración. CLIMA Influye en el desarrollo de las plantas y en formación de sus principios activos. El clima viene dado por diferentes causas: luz, temperatura, humedad, tipo de terreno, altitud, latitud. CONSERVACIÓN Realizar el secado inmediatamente terminada la recolección. No secarlas al sol, preferiblemente en locales ventilados y cubiertos. Se pueden suspender del techo en manojos, o colocarlos sobre arpillera o alambres. Pueden ser secadas en estufas. La temperatura adecuada no debe de pasar los 50°. Evitar aplastar las hierbas recogidas, y de ponerlas en bolsas plásticas, herméticamente cerradas, para no privarles el aire durante el transporte. Protegerlas de la luz de sol. Para un secado conveniente hay que contar entre 3 a 8 días durante el verano, para las hierbas, flores y hojas. Durante la primavera este período se prolonga de una a dos semanas. Si se trata de raíces, el tiempo de secado será de unas 2 semanas en verano y de un mes en otoño e invierno. ALMACENAMIENTO En lugar fresco, pero protegidas de frío. En bolsas de papel bien cerradas o en cajas de maderas o de cartón recubiertas de papel. En recipientes de cerámica o de cristal coloreado que impiden la acción de los rayos luminosos sobre la planta. ABSCESOS: berenjena, cebolla. · ABORTO: artemisa. · ACIDEZ: llantén, congorosa, yerba carnicera. · ÁCIDO ÚRICO: yerba carnicera, ortiga, alcachofa, cebolla, cola de caballo. · ADELGAZAR: galio, manzanas, fucus. · ALCOHOLISMO: sombra de toro. · ALOPECÍA: bardana, cebolla, fumaria (caída y caspa), ortiga (caída), sauce llorón (caída y caspa), romero. · AMENORREA: aloe, artemisa (regula), bolsa de pastor, melisa, mazanilla. · ANEMIA: alcachofa, berro, caléndula, manzanas, maní crudo, pasas de uva negra, avena, lechuga, ortiga, diente de león, zanahoria, zapallo. · ANGINA: bolsa de pastor (inflamación), eucalipto, limón, llantén (ganglios), malva, yerba de la piedra (gárgaras). · ANTIESPASMÓDICO: manzanilla, melisa. · ANTIINFLAMATORIOS: alcachofa, bolsa de pastor, manzanas, malva, enebro, yerba carnicera, sauce blanco, zarzaparrilla. · ARENILLA: alcachofa, berro, aloe, bardana, diente de león, carqueja, retama, riñones: retama, quiebrapiedra. · ARTERIOESCLEROSIS: muérdago. · ARTRITIS: ajo, alcachofa, árnica, bardana, cebolla, jengibre, ortiga, palo azul, pita, romero, sarandí blanco, verónica, yerba carnicera, zarzaparrilla. · ASMA: achicoria, ambay, cebolla, marcela, orégano, zanahoria, tomillo, aloe, líquen. · BAZO: ajenjo, marrubio. Perejil, uvas (frescas o pasas). · BILIS: ajenjo, alcachofa, limón, genciana. · BRONQUITIS: salvia, ambay, líquen. · CÁLCULOS: BILIARES: alcachofa, berro, boldo, aloe, diente de león y su raíz, cardo santo, carqueja, retama, aceite de oliva. RENALES: retama, verónica, quiebrapiedra, cola de caballo, cardo santo, comer zanahoria. · CALMANTES: melisa, mburucuyá, lavanda, manzanilla, valeriana. · CALVICIE: bardana, cebolla, romero, ortiga. · CALLOS: ajo (frotar), caléndula. · CÁNCER: caléndula, galio, epilobio (próstata), lapacho rosado, muérdago. · CASPA: fumaria, sauce llorón. · CATARRO: ambay, bardana, eucalipto, orégano, pino, salvia, tomillo. · CIÁTICA: jengibre, arcilla. · CIRCULACIÓN SANGUÍNEA: gingko biloba (vasodilatador cerebral y várices), hamamelis (várices), centella (celulitis, várices), muérdago (hipertensión). · CISTITIS: borraja, diente de león, comer tomate y remolacha (con hoja). · COLESTEROL ALTO: alcachofa, manzana con cáscara, hibisco. · CONJUNTIVITIS: manzanilla, malva, té, yerba carnicera, tomillo. · CONSTIPACIÓN: cáscara sagrada, semillas de lino, aloe, hojas de sen. · CONTUSIONES: árnica, taco de reina. · CORAZÓN: borraja (tonifica), cedrón, manzanas, muérdago (tónifica e hiértensión), romero. · DEBILIDAD: achicoria, borraja, canela, cardo santo, manzanas, ruibarbo, uña de gato peruana. · DENTÍFRICO: clavo, salvia. · DEPRESIÓN: hiperico, lavanda, melisa, mburucuyá, valeriana. · DEPURATIVO: bardana, diente de león, ortiga, zarzaparrilla, aloe. · DESINFECTANTE: enebro, ajo, cebolla, uva. · DIABETES: sarandí blanco, pezuña de vaca, culé, diente de león, bardana. · DIARREA: agua de arroz blanco, granado, semillas de lino, lengua de buey, llantén, malva, manzana verde sin cáscara y rayada, pita, sauce. · DIENTES: salvia (blanquear), clavo (anestesia). · DIGESTIÓN: cedrón, genciana, limón, manzanilla, menta, marcela, salvia, aloe, taco de reina. · DIURÉTICO: cola de caballo, barba de choclo, ortiga, diente de león, palo azul, zarzaparrilla,bardana, galio, yerba carnicera. · ENCÍAS: galio, manzanas, salvia. · ESTAFILOCOCOS: semillas de taco de reina. · ESTÓMAGO: aloe, diente de elón, congorosa (úlceras), manzanas, marcela, manzanilla, orégano, menta. · FIBROMAS: bolsa de pastor. · FIEBRE: borraja, macachín, manzanas, manzanilla, marrubio, menta. · GASES: orégano, albahaca. · GRIPE: ambay, ajo, cebolla, borraja, manzanilla, romero, salvia. · HEMORROIDES: acelga, achicoria, aloe, diente de león, cáscara sagrada (si hay constipación), hamamelis, bardana, malva, remolacha. · HERIDAS: aloe pintado, repollo crudo, galio (retiene sangre), yerba carnicera (fresca es cicatrizante), llantén (fresco). · HÍGADO: alcachofa, ajenjo, ajo, alcachofa, aloe, deinte de león (hepatitis: raíz), boldo, cardo santo, carqueja, limón, marrubio, genciana. · HIPERTENSIÓN: muérdago, ajo, lechuga, limón, manzanilla, ortiga. · IMPOTENCIA: carqueja, congorosa, maní, ajo, cebolla, menta, ortiga, salvia. · INDIGESTIÓN: marcela. · INMUNOESTIMULANTES: uña de gato peruana, echinácea, rosa mosqueta. · INTESTINOS: semillas de lino para flora recuperar intestinal. · LAXANTES: cáscara sagrada, aloe, hojas de sen, semillas de lino. · LLAGAS: aloe, caléndula, fumaria, manzanilla, salvia. · MATRIZ: bolsa de pastor (fortifica). · MEMORIA: ya agotamiento intelectual: gingko biloba, manzanas, romero, jengibre, tomillo. · MENSTRUACIÓN: aloe, artemisa, bolsa de pastor, retama, ruda (cuidado), melisa, lechuga (dolores). · OBESIDAD: clavo, fucus, manzanas, marrubio, té, uvas. · OJOS: inflamación: papa cruda, bolsitas de té húmedas, malva. · ORZUELO: malva, muérdago (resolutivo). · PIORREA: galio, enjuagues con nogal, sauco y menta. · PSORIASIS: fumaria. · PULMONES: ambay, borraja, líquen. · QUEMADURAS: aloe, llantén, caléndula. · RESFRÍO: albahaca, ambay, borraja, romero, salvia, cebolla. · REUMA (Y ARTRITIS Y ARTROSIS): ajo, alcachofa, árnica, bardana, cebolla, enebro, sauce blanco, jengibre, ortiga, pita, romero, sarandí blanco, verónica, yerba carnicera, zarzaparrilla. · RIÑONES: jengibre (tonifica), hojas de zanahoria. · SABAÑONES: ajo (frotar), cebolla (frotar). · SANGRE: depurativos:achicoria, diente de león, berro, fumaria, ortiga, pita, zarzaparrilla; aumenta glóbulos rojos: maní crudo y pasas de uva negra. · SEDANTES: mburucuyá, valeriana, lavanda, melisa, hiérico, verónica, manzanilla (nervios de estómago). · SIDA: uña de gato peruana, echinácea, jengibre, cardo santo, carqueja. · SUDORÍFICOS: bardana, borraja, retama, tilo. · TIÑA: tabaco (uso externo). · TOS: ambay, anacahuita, guaco, líquen, salvia, bardana, borraja, ajo, romero, jarabe de cebolla, lechuga, zanahoria. · ÚLCERAS: aloe, congorosa, llantén, bardana, manzanas, caléndula, papa cruda, yerba carnicera, zanahoria. · UREMIA: alcachofa, cebolla, yerba carnicera, ortiga. · VARÍCES: llantén, hamamelis, diente de león, naranja, zanahoria, melisa. · VERMES INTESTINALES: ajenjo, cebolla, ajo, ruda (con cuidado). · VERRUGAS: caléndula. · VÓMITOS: artemisa, menta, romero. · ZUMBIDO OÍDOS: cebolla. COLAGOGO Que aumenta y estimula la expulsión de la bilis. Agente o droga con esta acción Los más importantes son: el aloe, los calomelanos, la coloquintida, la jalapa, el ruibarbo, el podofilino y el fosfato de sosa. NOMBRE PROPIEDAD Agracejo Colagogo, mejora las digestiones difíciles. Boldo (pend.) Colerético y colagogo muy eficaz. Camedrio (pend.) Colagogo, tónico amargo y digestivo. Diente de león Colagogo, colerético. Genciana Colagogo, colerético, aperitivo, reactiva la vesícula perezosa. Helenio (pend.) Tónico de las funciones hepatobiliares y digestivas. Hipérico Regula el funcionamiento de la vesícula biliar. Olivo Colagogo. Tilo Mejora HINOJO el funcionamiento de la vesícula biliar, antiespasmódico.
(Foeniculum vulgare) Otros Nombres HINOJO, ENELDO O HENOJO Inglés: Fennel. Francés: Fenouil. De la familia de las Umbelíferas. Catarros de garganta y bronquios, asma, tosferina. Digestión débil, cólicos y gases del intestino, en especial de los niños. Activa la producción de leche durante la lactancia. Las raíces son diuréticas y aperitivas Introducción: Planta de gran tradición, utilizada ya en el antiguo Egipto y conocida en los pueblos mediterráneos gracias a los griegos, los españoles quienes lo introdujeron en Europa central durante la Edad Media, y más tarde la llevaron a América, donde se ha aclimatado y se encuentra en estado salvaje. CARACTERÍSTICAS: Planta vivaz que forma un rosetón de hojas a ras de suelo en cuyo centro se desarrolla un tallo erguido y ramificado que puede alcanzar dos metros de altura, verde, con pocas hojas, dispuestas a su alrededor en forma de vaina, pero en tal forma que, cuanto más arriba, mayor es la vaina que abraza el tallo y apenas si queda un trocito de hoja separada del tallo. Los tallos culminan en abundantes umbelas (agrupaciones de flores en forma de paraguas) compuestas por múltiples y diminutas flores amarillas. El fruto, de color gris oscuro, casi negro, huele agradablemente a anís (al igual que toda la planta). Se le conoce también con el nombre de fenículo o hierba santa. LOCALIZACIÓN: Vive en las riberas mediterráneas, pero se cultiva en todo el mundo en climas templados. En algunos lugares del continente americano, como la Pampa Argentina, se ha aclimatado y crece espontáneamente. Prospera en terrenos pedregosos, junto a los cauces secos. PRINCIPIOS ACTIVOS: Toda la planta posee esencia (de sabor dulce al principio que se torna amargo al seguir degustando), rica en anetol, el mismo compuesto que aparece en el anís y que proporciona ese agradable aroma a anís que desprende la planta. También posee aceites, sobre todo la semilla, sales minerales y vitaminas. PROPIEDADES MEDICINALES: Planta ideal para eliminar los gases intestinales, es además un buen diurético y tónicodigestivo. También facilita la secreción de leche. RECOLECCIÓN: Las flores deben cortarse antes de que se abran, es decir, al principio del verano. Más tarde, al final del estío o en las primeras semanas del otoño, pueden cortarse ramas y umbelas para aprovechar los frutos, que no deben estar totalmente maduros ya que pierden sus principios activos. La raíz se arranca más tarde, cuando el fruto ha madurado (en pleno otoño). USOS Y APLICACIONES: Por sus efectos favorecedores de la digestión y por su agradable aroma, ha sido una planta ampliamente utilizada en la cocina como condimento, para acompañar guisos, pescados y para aliñar aceitunas. Como digestivo, se prepara una infusión de frutos (una cucharadita de frutos triturados para una taza de agua). Se toma una taza después de las comidas, y esta infusión es asimismo apta para estimular la secreción de leche. El vino aperitivo se elabora con 200 gramos de frutos macerados durante nueve días en un litro de vino blanco. Para beneficiarnos de sus propiedades diuréticas, emplearemos la raíz en infusión (un pellizco de raíz fresca por cada taza), aunque esta acción se intensifica al utilizar el jarabe de cinco raíces, preparado con las de espárrago, rusco, apio y peregil. No debe confundirse el hinojo con el ajenjo, conocido en algunos lugares de América con la misma denominación de hierba santa. En Argentina se tiene tal fe en el hinojo, antaño las madres masticaban hinojo y echaban el aliento en los ojos de sus hijos para ahuyentar las enfermedades oculares. Rama de hinojo que muestro, sus inflorescencias e infrutescencias en umbela con detalle de la flor y el fruto. En fitoterapia se utilizan tanto las flores como los frutos no excesivamente maduros y la raíz. La tradición popular aconseja la ingesta de tisanas de hinojo para favorecer la secreción láctea de las madres. Parte Utilizada Los frutos (cremocarpos y mericarpos), ocasionalmente la raíz y las hojas de la variedad amarga (Foeniculum vulgare Miller, sp. vulgare var. vulgare), y de la variedad dulce (Foeniculum vulgare Miller, sp. vulgare var. dulcis). Principios Activos Frutos: glúcidos condensados, fitosteroles (beta-sitoserol, estigmasterol), cumarinas, aceite esencial (2-6%): anetol (60-85%), estragol (5%), alfa-pineno, limoneno, mirceno, fencona, canfeno, sabineno, beta-mirceno, beta-pineno, alfa-felandreno y gamma-terpineno. R.F.E.: - Var. Vulgare: la droga seca debe de contener al menos 40 ml/Kg de aceite esencial y no menos del 60% de anetol y del 15% de fencona. - Var dulcis: la droga seca debe de contener al menos 20 ml/Kg de aceite esencial y no menos del 80% de anetol. Hojas: flavonoides, trazas de aceite esencial. Raíz: cumarinas (umbeliferona, bergapteno). Acción Farmacológica - Frutos: El aceite esencial produce un efecto carminativo, al estimular la motilidad gástrica, eupéptico, espasmolítico, estrogénico, galactógeno, antiséptico, mucolítico y expectorante. A dosis elevadas se considera emenagogo. Es una de las drogas más usadas como corrector organoléptico de sabor. En uso externo actúa como antiinflamatorio y reepitelizante. - Las hojas tienen una acción vulneraria (cicatrizante, antiséptico local). - La raíz es diurética. Indicaciones - Frutos: inapetencia, dispepsias hiposecretoras, flatulencia, lactancia, bronquitis, enfisema, asma; estreñimiento, espasmos gastrointestinales, diarreas, disquinesias hepatobiliares. Amenorrea, dismenorrea, climaterio. - Frutos, hojas (uso tópico): blefaroconjuntivitis, gingivitis, faringitis. - Raíz: Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias (cistitis, ureteritis, uretritis, pielonefritis, oliguria, urolitiasis), hiperazotemia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos. Contraindicaciones Síndromes que cursen con hiperestrogenismo. Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas. No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales. No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico para administración oral a niños menores de dos años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica. Precaución / Intoxicaciones A dosis muy altas, el anetol contenido en el aceite esencial es neurotóxico, con un posible efecto convulsivante. Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura. PEREGIL Es una planta oriunda del Mediterráneo europeo que griegos y romanos utilizaban como aromatizante de diversos guisos. Se consume como planta de aderezo, aromática y sazonadora de diferentes preparaciones culinarias. Posee un alto contenido en vitamina C, y sus hojas son ricas en un aceite volátil, cuyo principio activo es el apiol. Existen vaeridades de hoja lisa, y de hoja rizada. Composición nutritiva del perejil (por 100g de producto) - Agua: 91% - Proteínas: 4g - Grasas: 1g - Vitamina C: 150 mg - Valor energético: 62 cal. Recetas para el reumatismo muscular: Nº1- diente de león <../plmd/diente_leon.htm> (10gr), milenrama <../plmd/milenrama.htm> (15), abedul <../plmd/abedul.htm> (15), corteza de frángula <../plmd/frangula.htm> (10),pensamiento <../plmd/pensamiento_silv.htm>(10), hipérico <../plmd/hiperico.htm> (10), manzanilla <../plmd/manzanilla.htm> (15). Preparación: Dos cucharaditas de la mezcla por taza en infusión <../preparaciones/praparados.htm>. Posología: Una taza al día Nº2-Cálamo aromático <../plmd/calamo.htm>, reina de los prados <../plmd/plmd_r.htm>, achicoria <../plmd/achicoria.htm>, brezo <../plmd/brezo.htm>, lampazo <../plmd/lampazo.htm>, amapola <../plmd/amapola.htm>, tomillo <../plmd/tomillo.htm>. Preparación: A partes iguales. Una cucharada sopera por taza en infusión <../ Preparación: Una cucharada sopera por taza en infusión <../preparaciones/praparados.htm>. Posología: Una taza al día. Plantas medicinales contra el reumatismo: abedul, acónito, álamo, aliso, alstonia, aralia, aristoloquia, azedaraque, brionia negra, cactus, cajeput, cálamo aromático, cártamo, chuchuguazo, cola de caballo, fucus, gatuña, gaulteria, gengibre, grosellero negro, guayTodo virtudes Esta hierba mediterránea es digestiva, tónica, antianémica y diurética. Es, además, un antiséptico de la sangre y del intestino. Incluso, hay quien le atribuye propiedades anticancerosas e incluso afrodisíacas. También, ayuda a eliminar los gases, es antiespasmódica, regula el tránsito intestinal y la tensión arterial , además de mejorar las afecciones hepáticas, debido a su efecto diurético. Por otro lado, y gracias a la cantidad de hierro que contiene, fortalece el hígado y la vesícula biliar y ayuda en problemas de próstata en los hombres de 45 ó 50 años. Esta universal hierba es rica en calcio y tiene 3 veces más vitamina C que cualquier cítrico. Por ello, además de ayudar a fortalecer el sistema respiratorio y las paredes de venas y arterias, favorece la circulación. También, ayuda a regular la presión, para el sistema nervioso, tonifica la piel y posee propiedades sedantes y expectorantes. Pero la lista de componentes beneficiosos para el organismo continúa; posee minerales como fósforo, hierro calcio, azufre, y potasio. Todo ello la convierte en un tónico para vasos capilares, venas y arterias, y además es muy recomendada en casos de artritis y asma, cálculos en la vejiga y vesícula; también estimula el apetito. principios activos destacan: un aceite esencial (oleum petroselini - con apiol y miristicina - 7% ensemillas y 5 % en raíces), un glucósido (la apiina), flavonas, vitaminas C y A.Estos principios confieren a esta planta efectos diuréticos, estomacales, expectorantes y estimulante del apetito. Algunos autores relatan propiedades afrodisíacas por el consumo de perejil. En infusiones de raíces se recomienda 3 o 4 cucharaditas añadidas en el agua. Las infusiones de hojas y semillas se usa para la tos, ictericia, amenorreas y dismenorreas.En proporciones mayores puede resultar tóxico. Para la retención de líquidos, la inflamación y la celulitis: el perejil es un diurético natural. Se prepara de la siguiente manera: en un litro y medio de agua, se hierve 10 ramitas de perejil fresco durante dos minutos. Se retira del fuego y se deja macerar por solamente dos minutos más. Luego se cuela, y se toma caliente como si fuera un té. El perejil es una hierba que crece dos veces al año. Todos los conocemos como un condimento a las comidas. Sin embargo pocos de nosotros sabemos que el perejil es un excelente diurético que ayuda a eliminar líquidos en aquellas personas que hacen retención de líquidos. La retención de líquidos es lo que empeora la celulitis en las mujeres; lo que hace que se nos hinchen las piernas y los tobillos y lo que hace sentir "gordos" y "con panza" a muchos hombres, cuando en realidad es sólo una inflamación. Las hojas del perejil se pueden preparar en un infusión y tomar como si fuera un té. Atención: el perejil debe ser fresco y no de frasco; no debe macerar mas de dos minutos; debe estar colado. Se puede tomar antes, durante, y después de las comidas, pero es mejor tomarlo o antes o después. Dos tazas por día es lo ideal. Mejor no endulzar con azúcar ya que esta fermenta y eso no es bueno para la inflamación. aco, guindilla, harpagofito, hiedra venenosa, ibéride, jara, judía, laurel, lavanda, limón, maíz, mostaza blanca, mostaza negra, niaulí, ñame silvestre, oroval, ortosifón, pelitre, pimienta, rabo de gato, sabadilla, sauce, saúco, sello de Salomón, serpol, tomate, tomillo, trébol acuático. No todos los riesgos proceden del aire. Muchos de los contaminantes que llegan a nuestro organismo lo hacen a través de la comida o el agua. La cadena alimenticia se enfrenta a nuevos retos llegados con la modernización del sector y el aumento del uso de antibióticos para la cría de ganado. Las dioxinas, el mercurio, el plomo, los isótopos radiactivos, o los pesticidas son algunos de los contaminantes que podemos encontrar en nuestro plato, directamente procedentes del suelo y el agua contaminados. Pelar la fruta o lavar bien la verdura antes de llevarlas al plato; elegir alimentos frescos, evitando los enlatados, o aquellos que han estado en contacto con PVC, y recurrir a la agricultura ecológica son formas sencillas de evitar la llegada de pesticidas a nuestro organismo. En cuanto al agua, este elemento sigue siendo una importante fuente de enfermedad y mortalidad en algunos países del planeta (no tan lejanos como se pudiese pensar). Sólo en Europa, por ejemplo, hasta ocho países consideran que la contaminación del agua potable es un problema sanitario de gran importancia, y otros 19 tuvieron brotes graves provocados por la disolución de sustancias peligrosas en el agua para beber.amigos Nuestro cuerpo es basicamente agua Nuestro planeta deberia llamarse Agua y nosotros acuamanes (permitanme una broma,en mi caso que naci en piscis,20 de marzo,equinoccio,mas) Mi tio abuelo Manuel de Treinta y Tres recetaba agua con hierbas,como curandero Y el Dr Mattos ,de Pueblo Ansina,Tacuarembo,por medidas de higiene ,puso la moda de pie en el suelo y baños de agua en el rio Recuerdo tambien al biblico Eliseo Sigo atraido por el agua Compartouna opinion recurrente saludos y gracias por las cartas personales sobre los yuyos legazkue' LA OPINION MEDICA ES INSUSTITUIBLE,SOBRE TODO LA DE UNA JUNTA MEDICA LA SORPRENDENTE TERAPIA DEL AGUA < Tome seis vasos de agua (1.5 litros de agua). Sin tener que gastar en medicamentos, tabletas, inyecciones, diagnósticos, pago de doctores, etc. Sólo tomando agua pura y las siguientes enfermedades le serán curadas. No lo creerá hasta que lo practique. Aquí le damos la lista de las enfermedades curadas con esta terapia: · Dolor de cabeza · Tos · Reumatismo · Presión Alta · Vértigo · Obesidad · Anemia · Parálisis Cerebral · Cáncer uterino · Artritis · Sinusitis · Taquicardia · Asma · Bronquitis · Tuberculosis · Meningitis · Cálculo Renal · Enfermedades urinarias · Acidez · Gastroenteritis · Cáncer de mama · Disentería · Laringitis · Problemas renales · Estreñimiento · Diabetes · Enfermedad del ojo · Hemorragia oftálmica · Ojos rojos · Problema de menstruación ¿CÓMO HACER ESTA TERAPIA? 1. Temprano en la mañana, al de levantarse y antes de lavarse los dientes. Tome 1.5 litros de agua. Mejor si los mide anticipadamente. Nuestros antepasados también usaron esta terapia y la llamaron: USHA PAANA CHIKITA 2. Es muy importante, por espacio de una hora de tomar nada líquido ni sólido, antes ni después de tomar este 1.5 litro de agua. 3. También se debe tener en cuenta y es bien estricto que lo cumpla: NO TOMAR BEBIDAS ALCOHÓLICAS LA NOCHE ANTERIOR. Si necesitas puede hervir el agua para este tratamiento. ¿SERÁ POSIBLE TOMAR 1.5 LITROS DE AGUA AL MISMO TIEMPO? Para comenzar, será un poco difícil tomar esta cantidad de agua al mismo tiempo, pero lo puede hacer gradualmente. Primero tome cuatro vasos de agua, las dos restantes a los dos minutos. Al principio va a encontrar la necesidad de orinar varias veces en menos de una hora, pero se arreglará pronto. Por investigaciones y experiencia, las siguientes enfermedades se curaron en días: § Estreñimiento en dos días § Cáncer en 4 semanas § Hipertensión en 4 semanas § Diabetes en 7 días § Tuberculosis en 3 meses NOTA: Es recomendable que las personas que sufren de ARTRITIS y REUMATISMO deberán practicar esta terapia 3 veces al día, mañana, mediodía y noche, una hora antes de las comidas. Por una semana, luego dos veces al día, hasta que la enfermedad desaparezca. ¿CÓMO FUNCIONA EL AGUA? Tomando el agua pura, siguiendo el método correcto, se purifica el cuerpo. Esto hace que el colon trabaje más eficazmente formando sangre fresca, Activando la mucosa del intestino con este método y la sangre fresca se forma por esta mucosa. Ahora, si el colon está limpio los nutrientes tomados en los alimentos serán absorbidos de mejor manera y ayudarán a que la mucosa del intestino forme su sangre fresca, lo cual es clave para curar las enfermedades antes mencionadas. El agua es importante en la salud y por lo tanto debe ser tomada regularmente. Nosotros recomendamos que lea esto y lo practiqueTOMADO DE MEDICINA PERUABA POPULAR,un corto y pego... Defienda el agua de legazkue' escribió: > Fecha: Fri, 10 Sep 2004 21:40:44 -0300 (ART) > De: de legazkue' > Asunto: digestivas > A: amilcarlegazcue@yahoo.com.ar > > Amargón o diente de León > (taraxacum dens-leonis) > Actúa sobre lo principal del organismo humano, la > sangre. Tiene un efecto depurativo y aumenta el > número > de glóbulos rojos. Regenerando y vivificando la > sangre > se regenera y vivifica todo el cuerpo, de ahi su > enorme importancia. > Es especial para las enfermedades del hígado, para > los > que sufren de ictericia, palidez en el rostro, etc. > No sólo pueden hacerse infusiones con esta planta > sino > que es reocmndable ingerirla cruda en ensaladas para > aprovechar sus beneficios. Se pueden además de las > hojas, sus flores y raíces. De éstas puede extraerse > un jugo lechoso que podrá utilizarce para > sobreponerse > de enfermedades del hígado, los riñones, la vejiga, > palidez, ictericia y mala digestión. > Combate el ácido úrico y utilizado junto con la > ortiga > ayuda a los enfermos de diabetes. > Tiene un importante contenido en vitaminas y sales > minerales como calcio, potasio, magnesio, fósforo y > hierro. > Carqueja > (o retama negra) (Baccharis crispa y genista > scoparia) > La carqueja común tiene grandes propiedades para > tratar enfermedades del hígado y de la bilis. > Combate la acumulación de ácido úrico y sustancias > extrañas al organismo. Posee un efecto disolvente, > depurativo y diurético por lo que ayuda al > tratamiento > del reuma, gota, granos, etc. En algunos casos > además > de tomarla en infusión se pueden aplicar compresas > de > un cocimiento concentrado, empleando 60 gramos de > carqueja por litro de agua. No se aconseja su uso en > caso de inflamación aguda de los riñones. > > Acacia común > (Robinia pseudoacacia) > La acacia es muy conocida en todo el mundo. > Comprende > numerosas especies de diferentes familias y géneros. > Generalmente se usan sólo las flores, in infusión, > al > 2 %, que son emoliente, aromáticas y antihistéricas. > En el Brasil se extrae de la Acacia angico, una goma > muy parecida a la arábiga que se usa en infusión, > mezclándola con las flores de malvas, contra la > bronquitis, a la dosis 2-3%. > La fragantes flores de la acacia son usadas como > infusión y > endulzadas con miel, son un remedio excelente en > enfermedades de la garganta y pecho, así como en las > distintas clases de tos, ronquera, mucosidades, > laringitis, bronquitis. > Son ablandativas y antihistéricas. > Cantidad: 20 gramos de flores en un litro de agua > (infusión) > La raiz y la corteza no deben ser consumidas ya que > pueden producir > intoxicaciones. > Albahaca > (Ocimum basilicum) > Se la llama también hierba real o hierba de olor. Es > originaria de la India y hoy se cultiva en todo el > mundo. En Brasil existen dos especies muy conocidas: > la albahaca, de campo, cuya infusión caliente es un > sudorífico, y la albahaca de olor, que se emplea > para > preparar baños calientes antirreumáticos. > Se emplean las hojas y flores y parte tierna de los > tallos. > Es digestiva. > Está indicada para combatir > digestiones débilies, gases, calambres del estomago, > inflamación crónica de los riñones. > Se prepara la infusión y en caso de tos se endulza > con > miel. Es vivificante, aperitiva y fortificante. > También es excelente para enjuagues y gargarismos, > contra dolor de garganta, anginas, afta, etc. > Aumenta la leche en las madres lactantes. > Mezclada con aceite comestible cura el > estreñimiento y limpia el estómago e intestino. > En caso de inflamación de los oídos se deja caer > algunas gotas de jugo fresco de esta planta en el > oído. > Las hojas machacadas se ponen sobre las heridas. > Cantidad : 10 a 15 gramos de hojas o flores en un > litro de agua; se prepara en HEPÁTICA componentes: > Alcachofa - Boldo - Carqueja - Cedrón - Cola de > Caballo - Laurel - Poleo - Naranja - Canela. > celedonia, verbena, Carqueja, Espina > colorada, Naranjo, Celidonia, Amargón, Ciento en > rama. > ... > Estimula las secreciones gástricas y biliares, > indicada para normalizar la funci > ón del hígado y vesícula biliar. Probada acción en > casos de vesícula perezosa, inflamaciones, > urticaria, > ictericia. > infusión > > No use ó consuma estos productos herbarios si usted > tiene una enfermedad del hígado como hictericia en el periodo de auge inflamatorio,debe esperar como un mes,que bajen los sintomas. Si usted no tiene > una > enfermedad del hígado y desarolla ictericia mientras > esta tomando cualquiera de estas hierbas, porfavor > comuniquese con su médico inmediatamente. > > Parece que "St. John's Wort" y la leche de cardo > ("silymarin") no tienen potencial significante de > toxicidad para el hígado

1-La vesícula biliar es un reservorio de bilis que debe vaciarse en el momento adecuado, es decir, cuando pasen grasas por el duodeno y con la intensidad adecuada. Por diferentes motivos, como cálculos biliares en su interior, inflamación o bilis espesa, la vesícula puede no vaciarse en el momento preciso o con la intensidad debida. A estos trastornos se les llama coledisquinesias o vesícula perezosa y se manifiestan como pesadez abdominal, dolor en el costado derecho o dolor de cabeza y pueden ser más o menos intensos. Ciertos alimentos dotados de acción colerética (aumentan la secreción de bilis y la fluidifican) y colagoga (estimulan el vaciamiento más o menos intenso de la vesícula biliar) pueden evitar estos trastornos funcionales. 3-mezcla hepatica HEPÁTICA componentes: Alcachofa - Boldo - Carqueja - Cedrón - Cola de Caballo - Laurel - Poleo - Naranja - Canela. Estimula las secreciones gástricas y biliares, indicada para normalizar la función del hígado y vesícula biliar. Probada acción en casos de vesícula perezosa, inflamaciones, urticaria, ictericia. La naranja y especialmente su jugo son dos de ellos, pero tomados en ayunas pueden provocar un vaciamiento brusco de la vesícula biliar acompañado de molestias leves como náuseas o pesadez abdominal. Aunque estas molestias no revisten gravedad, explican el temor de muchas personas a tomar el zumo de naranja en ayunas. En realidad son el resultado de una acción beneficiosa (colagoga), aunque intensa, de los cítricos. No obstante, en caso de padecer colelitiasis, esto puede desencadenar un cólico, por lo que en esta circunstancia particular el consumo en ayunas de naranja o su jugo está totalmente desaconsejado. 2-Diente de León (Taraxacum officinale) El diente de león es otra beneficiosa y conocida planta que engrosa la lista de las "malas hierbas". Al excursionista le resulta útil como alimento, para improvisar un sustituto del café desprovisto de los efectos secundarios de la cafeína pero con otros mucho más beneficiosos, y, en caso de que sufra un ataque de estreñimiento, como un suave laxante. El diente de León como comestible Se deben recolectar las hojas más tiernas, principalmente al inicio de la primavera, antes de que se vuelvan demasiado amargas. Este amargor se puede reducir dejándolas en remojo durante 2 horas. Se pueden comer en ensaladas, hervidas, o en bocadillos sustituyendo a la lechuga. Los extremos de las raíces, bastante complicados de desenterrar, se pueden preparar cocidos. Las flores, antes de abrir, se pueden conservar en vinagre para usar como condimento o acompañando otros platos. El diente de león nos aporta vitamina A, vitamina C y niacina. El diente de León como bebida Con las raíces de diente de león se puede conseguir un sustituto del café, sin los efectos negativos de éste, pero con casi todas las propiedades medicinales de la planta. Para ello se secan las raíces al sol o al horno sin quemarlas, después se trocean y se tuestan, por ejemplo en una sartén, removiéndolas con frecuencia. Por último las podéis moler entre dos piedras. El diente de León como medicinal El diente de león es un suave laxante que el excursionista o el aventurero estreñido siempre tendrá a mano porque crece en casi todas partes. Al ser también un depurativo favorece la curación de algunas afecciones como eccemas o celulitis cuando están provocadas por el propio estreñimiento, al retener sustancias tóxicas en el organismo. Además, posee otras aplicaciones medicinales aplicada en forma de infusión, jugo o ensalada: Sus propiedades como colerética (estimula la producción de bilis por el hígado, lo cual facilita la digestión de los cuerpos grasos), y colagoga (contrae la vesícula biliar favoreciendo el vaciado de la bilis al intestino), la hacen especialmente útil en problemas del hígado y la vesícula biliar como hepatitis, cirrosis, vesícula perezosa o insuficiencia hepática. Las curas de primavera y otoño (entre 4 y 6 semanas en cada estación) son muy útiles para quienes sufren de cálculos en la vesícula. Aunque no llega a eliminarlos, evita que se formen. También son importantes sus efectos sobre el riñón, y es útil para la gota y la artrosis por ser diurética (colabora en el proceso de depuración de la sangre y elimina las toxinas que contiene) y depurativa (purifica la sangre y contribuye a eliminar los desechos mediante una acción diurética, laxante o sudorífica). Las digestiones perezosas se ven mejoradas por esta planta en virtud de sus propiedades como aperitiva (posee principios amargos que estimulan el apetito y preparan las operaciones digestivas) y tónica estomacal (ejerce una acción fortificante y restauradora sobre el estómago), que aceleran el proceso de digestión y aumentan la secreción de todas las glándulas digestivas. La infusión se puede preparar con 1 ó 2 cucharaditas en 1/4 litro de agua fría y se deja hervir un minuto. A los 10 minutos se cuela. El jugo se obtiene triturando, machacando o pasando las hojas por la licuadora. Se toman 2 ó tres cucharaditas antes de cada comida. Si padecéis alguna de las afecciones mencionadas, probablemente os interese incluir esta planta en vuestro botiquín natural. Se aconseja recolectar en primavera la planta entera. La podéis colgar a secar en un lugar aireado o, en el caso de la raíz, cortarla longitudinalmente y secarla al horno a no más de 40 ºC. Otros usos y curiosidades De niños todos hemos jugado alguna vez a esparcir sus semillas, que flotaban ayudadas de su curioso "paracaídas". Tradicionalmente se ha usado el látex de diente de león contra las verrugas y para quitar algunas manchas de la piel. Las flores también han sido utilizadas como ingredientes de algunas bebidas alcohólicas. Descripción y características El diente de león es una planta herbácea y vivaz. Las hojas dentadas dispuestas en roseta, tradicionalmente identificadas por su forma con los dientes de un león, alcanzan entre 5 y 25 cm. Del centro de la roseta se elevan los tallos huecos en cuyo extremo se encuentran las flores amarillas (una por tallo). Las raíces, de aspecto columnar, se entierran hasta unos 30 cm de profundidad. Toda la planta exuda al partirla un látex blanco. VESICULA PEREZOSA,

Limpieza intestinal estacional/hierbas,paico----- Dentro de la sabiduria popular indigena,especialmente amazonica,y tambien en la cultura gauchesca,aparece muy repetidamente la idea de una limpieza o purga,en los equinoccios,mediante hierbas laxantes no agresivas Por ejemplo una infusion (solo dos veces,con distancia de 15 dias) tomada en ayunas,de hojitas de boldo,sen y paico,para librarse de oxiuros,amibas,lombrices,etc y de flatulencias,"denteras,etc.Quizas ustedes recordaran esta costumbre en sus hogares. Siempre consultar al medico Les recuerdo el enlace http://es.geocities.com/mentalismoymetafisica/hierbas.htm Perdonen mi insistencia en el tema naturalista pero es una pasion... legazcie'
pd- El sen contiene glicósidos de hidroxiantraceno, conocidos como senósidos. Estos glicósidos estimulan la actividad del colon y por lo tanto, producen un efecto laxante. También aumentan la secreción de líquidos en el colon, lo que ablanda las deposiciones y aumenta su volumen. En conjunto, todos estos efectos mejoran la calidad y la frecuencia de los movimientos intestinales. Propiedades e indicaciones: Se han aislado hasta 20 alcaloides, considerados los principios activos de las hojas del boldo, entre los que destaca la boldina (abundante también en la corteza del arbusto). Contiene aceite esencial, flavonoides y taninos. Todas estas sustancias confieren la acción digestiva y protectora hepática, tan eficaz a las hojas de boldo. La boldina, por su parte, sobresale por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y fungicidas, y en parte le da el sabor amargo característico a la planta e intensa fragancia, que puede trasmitir a la orina si se toma durante un tiempo prolongado. Dado el contenido en sustancias con acción aperitiva, colerética y colagoga, el empleo de hojas de boldo se usa con notable eficacia para tratar dispepsias, trastornos gastrointestinales leves (flatulencia, aerofagia...) y disfunciones hepatobiliares menores como insuficiencia hepática (hígado y vesícula perezosos), hepatitis, estreñimiento y migrañas provocadas por malas digestiones. El consumo de boldo estimula la producción de bilis (puede duplicar el flujo de la bilis) y la salida del fluido desde la vesícula, lo cual favorece la digestión y combate los síntomas derivados de un mal funcionamiento del hígado o de la vesícula (flatulencia y espasmos intestinales). No obstante, a pesar de que los preparados de boldo son beneficiosos para conseguir una buena función hepática, no hay que abusar de su ingestión ni tomarlo sin prescripción o supervisión médica. Conviene que el tratamiento con boldo no supere las cuatro semanas y no se superen las dosis recomendadas, pues se han observado casos de intoxicación. El payco macho-Esta planta ya era usada en la época precolombina por los nativos de América, según se desprende de los escritos de los primeros conquistadores. El Dr. Nicolás Monardes (1493-1588), el primer hombre que se ocupó de las plantas medicinales americanas, publicó en 1554 la "Historia Medicinal de las Cosas que se Traen de Nuestras Indias Occidentales, que Sirven en Medicina", (1580:85) en cuya III edición se encuentra mencionada esta especie. Como figura más arriba, habría llegado a Europa en 1577 llevada por el Dr. Francisco Hernández, médico de cámara de Felipe II. Ya se mencionó que figura en la Materia Médica Misionera escrita en 1710. También se han ocupado de ella Gaspar Bahuino 1761:138) quien la llamó Botrys ambrosioides mexicana, Juan Bahuino y Cherler (1651:398), Boerhave (1720:90), Linneo (1753:219), Blackwell (1760:314), etc. Es el Paico una pequeña planta que se cría en las cercanías de los lugares habitados en el campo, y aun en las plazas y calles poco frecuentadas de la ciudad Su aspecto es humilde..." "Esta planta es muy usada en la medicina casera, y mas generalmente en la campaña. Se suministra en infusión acuosa para combatir los males del estómago, como la indigestión y flatulencias, asímismo en casos de pleuresía, como sudorífica y carminativa. También se emplea el Paico como emenagogo." ---------------

-PREPARADOS PARA ALIVIAR LA ALERGIA ESPECIFICAN:Jalea real, colofonia,resina gliciriza, uncaria o uña de gato (HERBORISTERIA TRADICIONAL CHINA)
La UÑA DE GATO es un potente anti-inflamatorio natural de gran ayuda en el tratamiento de ciertos tipos de cáncer. Debido a su acción citostática, ésta estimula el sistema inmunológico incrementando la producción de glóbulos blancos y leucocitos que bloquean el avance de la enfermedad. También es usada para combatir enfermedades como artritis reumatoide, osteoartritis, SIDA, tumores, entre otros. Descripción del producto: La UÑA DE GATO (Cat’s Claw) es una de las plantas medicinales peruanas de mayor importancia. En el 1º Congreso Internacional sobre esta especie patrocinado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) se catalogó el redescubrimiento de esta planta amazónica, como el más importante desde el descubrimiento de la quinina del árbol peruano de la quina en el siglo XVII. Los nativos de la selva amazónica como los Ashaninkas, Campas y Amueshas, vienen utilizando esta planta desde hace mucho tiempo para curar una serie de dolencias. Actualmente existen innumerables estudios científicos que comprueban sus bondades. Se ha identificado una serie de alcaloides, glicósidos del ácido quinóvico, triterpenos, esteroles, entre otros compuestos fitoquímicos que generan los efectos terapéuticos. Un estudio de los doctores Cosimo Pizza, Luciana Riva y Francesco de Simone del Instituto para la Cura de Tumores de la Universidad de Salerno (Italia) señala que la UÑA DE GATO inhibe la proliferación de células de cáncer de mama hasta en un 90%. El estudio se realizó in vitro con células MCF7, las más usadas en investigaciones sobre este tipo de mal. El efecto anti-inflamatorio está más vinculado a la presencia de los glicósidos del ácido quinóvico mientras que el efecto inmuno-estimulante está más relacionado a los alcaloides de la planta. Sin embargo, los estudios indican que el efecto más interesante se da cuando existe presencia de todos los principios activos en combinación, ya que ejercen un efecto sinérgico sobre el organismo.
La UÑA DE GATO ha sido comparada inclusive con medicamentos sintéticos conocidos como indometacina o ibuprofeno encontrando mayores efectos en la UÑA DE GATO en los casos estudiados. Parte de la planta utilizada: La corteza de la planta Uncaria tomentosa. Composición de la planta: Las posibles propiedades anticancerígenas se deben a los siguientes alcaloides que son estimulantes de la inmunidad: Pteropodina, isopteropodina, speciofilina, Uncaria F e iso-mitrafilina. contiene 300 mg de corteza micropulverizada 100% pura de la planta Uncaria tomentosa. No contiene preservantes. . Recomendaciones: No interrumpir su uso por lo menos los tres primeros meses. Contraindicaciones: No consumir durante el período de gestación y post-operatorio de transplante. Consulte a su médico antes de consumir este producto si está siendo tratado por alguna afección médica. Reacciones adversas: No se han reportado.

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