CHARRUA( uruguaya ,oriental o yorugua)------------------la primer CHARRUA( uruguaya ,oriental o yorugua) que fue jurado del Metropolitano de Tango y del Jurado Mundial ,por merito propio,ahora seleccionada como "maestra reconocida mundialmente",dara un Seminario de Alta Intensidad en el Mundial.No solo es futbol mundial el Uruguay."Tanguera Ilustre de Buenos Aires" "Condor de Oro de San Luis,Argentina....Quien es? L.L. pasion,voluntad y tecnica.Tecnica,voluntad y pasion.Abriendo caminos para Uruguay,embajadora cultural de este Paisito que es un gran Pais con mayuscula. -- Ver .The one,

miércoles, 6 de julio de 2011

LA DIETA DEL FAN FRAN

MASCARADA
--FRAN EL FAN
ALFANO-Fran Mariano Ibáñez le propuso un desafío: "Quién te dice que el año que viene, no puedas estar en el Bailando", lo arengó. Y agregó: "Yo a él lo conozco hace mucho tiempo y sé que estudió con Julio Bocca y además tiene onda".

El muchacho se puso a las órdenes de Cormillot y su equipo y ya tiene una dieta personalizada para ir adelgazando controladamente, y así bajar sus 172 kilos.

DESAYUNO:
-vainillas (al ser consultado, reconoció que nunca come nada al levantarse).
MEDIA MAÑANA:
-un postre de chocolate light con una gaseosa light.
ALMUERZO:
-espinaca con dos rodajas de peceto con mostaza y una fruta (comentó que hace esa comida en el trabajo).
MEDIATARDE:
-dos baybiscuits.
MERIENDA:
-mermelada light con tostadas.
EXTRA:
-una mini picada (Fran confesó que antes de la cena se tomaba 3 vasos de chocolatada con galletitas)
CENA:
-intentar reducir las cantidades para no llegar a comerse una pizza entera o un kilo de papas fritas con tres huevos fritos (como él admitió que consumió más de una vez).

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